Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2015
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 28,11g | Prot: 89,36g | Karb: 97,20g.
Makan Pagi: Waitrose Barra de Cereal Berries y Miel, Regimel Yogurt, Red Bull Red Bull Sugarfree. Makan Siang: la Costeña Salsa de Chile Chipotle, Sopa GOCE, budin de acelga. Makan Malam: Lechuga, Apio, la Costeña Salsa de Chile Chipotle, Sopa GOCE, Santa Isabel Posta Paleta. Camilan/Lainnya: Nestlé Fitness, Quillayes Yoghurt Natural 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|