Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 32,64g | Prot: 44,98g | Karb: 108,03g.
Makan Pagi: Vital Crusca di Avena Biologica, Marmellata d'arance, Wasa Integrale, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi. Makan Siang: Anguria, Melanzane Grigliate, Salmone Norvegese Affumicato. Makan Malam: Albicocche, Insalata Mista, Colle Maggio Scamorza Affumicata. Camilan/Lainnya: Varia Gusto Salatini Assortiti, Schweppes Limone, Taralli, Dolfin Polaretti Cream. lagi...
|
|
1840 kkal
|
Latihan:
Camminata - 2 jam dan 3 menit, Istirahat - 14 jam dan 57 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|