Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2077 kkal
|
Lemak: 118,05g | Prot: 77,37g | Karb: 176,70g.
Makan Pagi: Karpuz, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Kuzu Eti, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Karpuz, Beyaz Ekmek. Camilan/Lainnya: Eti Browni Patisserie, Eti Browni Classic. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eg1414
|