Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 61,61g | Prot: 68,33g | Karb: 195,60g.
Makan Pagi: Протеин Бар Батончик Ваниль, Молоко, Кофе, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Фитнесс, Светофор Карбонад Особый. Makan Siang: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Makan Malam: Персики, Банан, Виноград, От Фермера Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kidova
|