Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2411 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 103,65g | Karb: 367,37g.
Makan Pagi: President's Choice Sweetened Condensed Milk, Purdys Chocolate, Montebello Adoray 🧀, Whole Foods 18 Month Mimolette Cheese, Mehadrin Dates, Castello Castello Fontina Cheese 🧀, Черешня, Riviera Yogourt , Dairyland Milk 2%, Банан, Ярмарка Манная Крупа. Makan Siang: Fairmount Bagel, Arla Lactose Free Cream Cheese, Жаркое в горшочках (говядина), Quaker Rice Cakes, Plum M Good Organic Brown Rice Thins. Makan Malam: Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy White Bread, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Pastene Cœurs d'artichauts, Paisley Farm Four Bean Salad, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Сельдерей, Редис, Авокадо, Produce Depot Рыба Сом. Camilan/Lainnya: Mehadrin Dates, Голубика, Красное Яблоко, Quaker Caramel Rice Cake, Kevin's Rice Cracker. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|