Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4147 kkal
|
Lemak: 122,25g | Prot: 211,17g | Karb: 556,90g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Евроопт Банан, Джем из жёлтой смородины, Гречка, Огурец (с Кожурой), Блины, Рыбахит Скумбрия, Здравушка Сметана 19%, Водар Хлеба Хлеб Борисовский Премиум, Овсяно-творожные кексы, Помидоры, Яйцо, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Евроопт Яблоко, Витьба Хлебцы Ржаные Fitness, Свекла Вареная. Makan Malam: Пицца, Блины, Сочный Томатный Сок, Глубокский Мясокомбинат Колбаса Докторская Люкс, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Говядина Лопатка, Гречка, Водар Хлеба Хлеб Борисовский Премиум, Коммунарка Конфета Кузнечик, Евроопт Банан, Огурец (с Кожурой), Лидкон Суп Вермишелевый. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saminnka
|