Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 5,85g | Prot: 20,47g | Karb: 157,71g.
Makan Pagi: Special K. Makan Siang: Publix Lightly Salted Rice Cakes, Thomas' Bagel Thins - Plain, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Banana Bread, Cereal, Cereal, Grapes. Camilan/Lainnya: Apples. lagi...
|
|
1399 kkal
|
Latihan:
Mandi - 45 menit, Membersihkan - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristinaxxs
|