Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 61,90g | Prot: 118,71g | Karb: 134,66g.
Makan Pagi: Frimesa Iogurte de Morango, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Leite. Makan Siang: Alcatra Grelhada, Tomates, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Carrefour Pão de Hambúrguer, Alface, Cebolas, Kassel Bacon Lombo, Tomates, Friboi Carne Moída de Acém, Walmart Queijo Mussarela. Camilan/Lainnya: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan agrovg
|