Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 40,20g | Karb: 174,81g.
Makan Pagi: Mixbar Семечки Очищенные, Каравай Кубани Круассан с Шоколадной Начинкой. Makan Siang: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|