Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 96,55g | Prot: 61,15g | Karb: 171,76g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Перекресток Кабачок, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Вольчек Хлеб с Семечками, ВкусВилл Помидоры, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Makan Siang: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сыр Гауда, Вольчек Хлеб с Семечками, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Makan Malam: Банан, Салат Овощной с Маслом, Вольчек Хлеб с Семечками, Сыр Гауда, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Camilan/Lainnya: Тайга-Продукт Брусника Сушеная, Империя Пиццы Панкейки , Капучино. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|