Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 74,12g | Prot: 88,45g | Karb: 209,89g.
Makan Pagi: ВкусВилл Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Гранола. Makan Siang: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Макдоналдс Цезарь Ролл. Makan Malam: Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. Camilan/Lainnya: Яйцо Куриное, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мяодзедун
|