Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2867 kkal
|
Lemak: 97,08g | Prot: 132,57g | Karb: 237,19g.
Sebelum Sarapan: Вода (в Бутылке). Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зефир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо, Самарский Бкк Батон Горчичный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры. Setelah Sarapan: Зефир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Бкк Слойка с Вишней. Sebelum Makan Siang: Феттучини с креветками. Makan Siang: Помидорка Томатная Паста, У Палыча Пельмени Классические, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Makan Malam: Зефир, Магнит Банан, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|