Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3144 kkal
|
Lemak: 136,40g | Prot: 78,94g | Karb: 409,70g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Итальянская Лепешка Фокачча, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Mixbar Семечки Очищенные, Оладьи на Кефире, Яблоко, Магнит Чеснок , Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Novus Баклажан Жареный, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Услада Вафельные Рулеты Кот Федот. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Жар Мясо Гуляш из Свинины, Макароны с Маслом, Ашан Помидор. Makan Malam: Mixbar Семечки Очищенные, Борщ с Курицей, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|