Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 45,88g | Prot: 47,67g | Karb: 72,26g.
Makan Pagi: Золотые Луга Творог 5%, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой, Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе с Молоком. Makan Siang: Смак Хлеб Чусовской, Ишимский Мясокомбинат Зельц, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Makan Malam: Dr. Diesel Hard Seltzer. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настасья72
|