Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 56,94g | Prot: 131,44g | Karb: 66,89g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Danke Творог 9%. Makan Siang: Магнит Яблоки Новый Урожай, Окей Базилик Красный, Зеленый Перец, Тунец. Makan Malam: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Кофе (Эспрессо), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Coffee Like Капучино (400мл), Protein Rex Брауни Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_arm
|