Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 76,98g | Prot: 87,00g | Karb: 149,74g.
Makan Pagi: Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alnatura Sonnenblumenkerne, Apfelmus mit Zucker, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Marbertz Puddingteilchen. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Grillgemüse, Ja! Rösti-Ecken, Strauchtomaten, Frühlingszwiebeln, Edeka Feta. Camilan/Lainnya: Schöller Big Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|