Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 24,95g | Prot: 183,32g | Karb: 224,44g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Müller Milch Reis High Protein Vanille. Makan Siang: Echt Gut Lachsschinken, Sammy's Super Sandwich. Makan Malam: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Erdbeeren, Arla Skyr. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|