|
Наконец то
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 85,13g | Prot: 91,86g | Karb: 103,56g.
Makan Pagi: Level Kitchen Фруктово-Йогуртовый Торт, Abba Паста из Тунца, Хлебец, Простоквашино Молоко 1,5%, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Level Kitchen Паста Спагетти, Level Kitchen Кюфта-Кебаб с Пряным Соусом. Camilan/Lainnya: Level Kitchen Рулет «Кордон Блю» с Грибным Соусом, Мясная Ферма Холодец, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Stobi Вино Белое Сухое , Level Kitchen Салат с Фрикадельками из Нута. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НикаФранц
|