Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
75,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 16,81g | Prot: 72,67g | Karb: 191,66g.
Makan Pagi: e.d. Smith No Sugar Added Raspberry Jam, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Pineapple , Pears , Dairyland 0% Cottage Cheese. Makan Malam: President's Choice Blue Menu Chicken Tikka Masala, Basmati Rice (Cooked). Camilan/Lainnya: Liberte 0% Greek Yogurt, Snack Pack Jello, Mr. Christie's Arrowroot Cookies, Smartfood Jalapeno & Cheddar Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|