Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2015
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 21,47g | Prot: 59,58g | Karb: 89,85g.
Makan Pagi: Fleury Michon Le Bâtonnet Léger, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Thé sans Sucre. Makan Siang: Compote de Pommes Non Sucrée, Mozzarella, Mousline Purée, Super U Miettes de Thon à la Tomate. Makan Malam: Ratatouille Maison, Le Gaulois Filets de Poulet. Camilan/Lainnya: LU Tuc Original. lagi...
|
|
2021 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|