Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
517 kkal
|
Lemak: 12,57g | Prot: 21,68g | Karb: 82,27g.
Makan Pagi: Café, Matte Leão Chá . Makan Siang: Suco de Couve com Limão. Makan Malam: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Camilan/Lainnya: Oreo Golden Oreo, Seletti Suco Laranja e Cenoura. lagi...
|
|
2088 kkal
|
Latihan:
Cardio - 6 menit, Latihan Perut - 4 menit, Apple Health - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GabyyysOliveira
|