Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2015
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 51,72g | Prot: 77,03g | Karb: 174,06g.
Makan Pagi: Valio Сметана Деревенская, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Шокочай, Сырники. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сойка Котлеты Гречневые. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сухогруз Кольца Кальмара, Роллы из рисовых лепешек. Camilan/Lainnya: Яблоко, Шокочай, Сухой Жареный Соленый Арахис, Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lynx56
|