Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2387 kkal
|
Lemak: 59,87g | Prot: 105,17g | Karb: 374,31g.
Makan Pagi: Quaker Caramel Rice Cake, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Ежевика, Mehadrin Dates, Montebello Adoray 🧀, T&T Roasted Chestnut 🌰, Whole Foods 18 Month Mimolette Cheese, Банан, Castello Castello Fontina Cheese 🧀, Черешня, 365 Whole Foods Market Oats, Dairyland Milk 2%. Makan Siang: Fairmount Bagel, Жаркое в горшочках 2(говядина). Makan Malam: Fairmount Bagel, Ежевика, Голубика, Черешня, Purdys Chocolate, Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates, Green Giant Niblets Corn, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Рис, Produce Depot Рыба Сом, Жаренные креветки. Camilan/Lainnya: Halo Top Sea Salt Caramel, Черешня, T&T Roasted Chestnut 🌰, Purdys Chocolate, Quaker Crispy Minis Savoury Tomato & Basil, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|