|
Halfway to my first goal !! Feeling pretty good 😊
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 73,95g | Prot: 79,81g | Karb: 256,80g.
Makan Pagi: Kiwi, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Citron, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Dora Confiture, Eau. Makan Siang: Hellmann's Mayonnaise, Pommes Granny-Smith, Oikos Oikos Strawberry Greek Yogurt, Salade, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Kraft Extra Cheddar. Makan Malam: Lafleur Saucisses Fumées Original, Kraft Kraft Dinner Spirals, Supreme Pizza Froide. Camilan/Lainnya: Chocolat, Amandes. lagi...
|
|
2324 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berrie82
|