Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 53,60g | Prot: 47,25g | Karb: 189,10g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. Makan Siang: Tesco Bourbon Cream Biscuits, Wall's Twister. Makan Malam: Boiled Egg, Hovis Granary Wholemeal Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|