Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3772 kkal
|
Lemak: 174,82g | Prot: 112,41g | Karb: 450,18g.
Makan Pagi: Ener Bio Haferkleie , REWE Bio Zitronensaft, Wassermelone, Kaffee. Makan Siang: Daim Daim, Cinemaxx Popcorn Süß. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Hallo Pizza Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: REWE High Protein Eis Cookies & Cream , Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Mais Mix, Lindt Zartbitter ohne Zuckerzusatz, Lindt Vollmilch ohne Zuckerzusatz, M&M's Crispy. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mandeleule
|