Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 47,86g | Prot: 92,51g | Karb: 77,77g.
Makan Pagi: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Черника, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Makan Malam: Snaq Fabriq Qwikler Praline. Camilan/Lainnya: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariaKuprova
|