Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 36,19g | Prot: 92,15g | Karb: 102,88g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Makan Siang: Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , FitnesShock Shaker. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|