Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 67,50g | Prot: 133,68g | Karb: 101,73g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, 3 Fish Горбуша Кусочки , Мистраль Хлебцы Рисовые, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Магнит Слива, Рис Вареный, Салат Овощной со Сметаной. Makan Malam: Inkerman Рислинг, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Адыгейский, Сыр Косичка, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, 3 Fish Горбуша Кусочки , Мистраль Хлебцы Рисовые, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Camilan/Lainnya: Сыр Косичка, Оладьи. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|