Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 87,16g | Prot: 86,18g | Karb: 133,15g.
Makan Pagi: Самокат Колбаса Вареная Докторская, Самокат Ветчина из Индейки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: ВкусВилл Торт Опера, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Запеченный Картофель, ВкусВилл Люля Кебаб из Индейки, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Запеченный Картофель, Самокат Кефир 1%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Люля-Кебаб из Индейки. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sways
|