Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2749 kkal
|
Lemak: 90,20g | Prot: 157,42g | Karb: 314,67g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Черешня, Ананас, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Макфа Пшеничная Мука, Шампиньоны Жареные, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе. Makan Malam: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Fine Life Тунец. Camilan/Lainnya: Горыныч Морской Ёж , Хачапури по-Аджарски, Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Мороженое Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boy_kov
|