Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 27,68g | Prot: 78,01g | Karb: 72,58g.
Makan Pagi: Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gordenko.vera
|