Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 81,51g | Prot: 104,92g | Karb: 152,82g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), My Fit Овсяно-Вафля С Соусом Из Черной Смородины И Греческого Йогурта, Нектарин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Makan Siang: Aquarius Вода со Вкусом Лайма, Салат из Капусты и Огурца, Печеночные Оладьи, Глобус Тыква Запеченая со Специями. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Snaq Fabriq Qwikler, Глобус Скумбрия Горячего Копчения, Haas Авокадо, Помидоры, Суп из Белых Грибов. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|