Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
443 kkal
|
Lemak: 11,57g | Prot: 45,12g | Karb: 39,70g.
Makan Pagi: 수박, 제스프리 제주 골드키위, 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 아메리카노, 불고기. Makan Siang: 방울 토마토, 잡곡밥, 불고기. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|