Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 55,43g | Prot: 23,89g | Karb: 93,75g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (Эспрессо), Haas Авокадо, Дикси Перец Печеный, Кабачок Гриль, Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Оливковое Масло. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Тушеные, Сливы, Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Красные Помидоры, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем , Грецкие Орехи, Пастилушка Пастила без Сахара , Жизнь Март Растительный Йогурт с Малиной. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iriskis_2019
|