Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 46,08g | Prot: 73,65g | Karb: 117,81g.
Makan Pagi: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Makan Siang: Яйцо Куриное, Сладкий Лук, Желтый Сладкий Перец, Маркет Перекресток Оливки с Лимоном, Фетакса 28% Сыр в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Makan Malam: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Фетакса 28% Сыр в Рассоле, Красный Лук, Маркет Перекресток Оливки с Лимоном, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Bite Rocket From The Pocket Миндаль-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina_vas
|