Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 41,88g | Karb: 165,83g.
Makan Pagi: Tesco Baked Beans, Hash Brown (from Frozen), Hovis Seed Sensations (Small), Najma Turkey Rashers, Asda Red Seedless Grapes, Peach, Hovis Seed Sensations (Small), Tesco Strawberry Jam. Makan Siang: Mozzarella Cheese, Asda White Tortilla Wraps, Asda Sweet Chilli Chicken, Nando's PERinaise. Camilan/Lainnya: Galaxy Chocolate, Coconut Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|