Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 55,62g | Prot: 129,24g | Karb: 71,45g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Risoles. Makan Siang: Tahu Bacem, Wortel Dimasak, Rose Brand Tepung Tapioka, Udang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Tahu Bacem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Alpukat, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nad1202
|