Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 77,18g | Karb: 172,45g.
Makan Pagi: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Mission Deli Пшеничные Лепешки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Морковь по-Восточному. Makan Siang: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Жареное Яйцо без Жира, Лента Морковь по-Восточному, Кабачковые Оладьи, Hochland Фетакса, Рис Вареный. Makan Malam: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Магнит Банан, Нектарин, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sva_08
|