Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 58,13g | Prot: 70,82g | Karb: 154,84g.
Makan Pagi: Milbona Maasdam. Makan Siang: Petit Navire Rillettes de Thon aux Olives Vertes, Луковый Суп. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, La Cuisine Du Poissonnier Filets De Limande Du Nord Meunière. Camilan/Lainnya: Сливы, Малина, Пшеничный Хлеб, Gelatelli Ice Cream Cones CLASSIC Mini. lagi...
|
|
2238 kkal
|
Latihan:
Tidur - 11 jam dan 49 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Squats - 3 menit, Berbelanja - 2 jam dan 7 menit, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|