Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 69,20g | Prot: 122,12g | Karb: 105,55g.
Makan Pagi: Coca-Cola Diet Coke. Makan Siang: Cosmic Crisp Apple, Cholula Original Hot Sauce, Pork Loin (Tenderloin) , Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Publix Low Moisture Part-skim Mozzarella Cheese Slices, Poblano Pepper, Tomatoes, Mature Onions, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs. Makan Malam: Monari Federzoni Balsamic Vinegar of Modena, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Mature Onions, Zucchini , Broccoli , Pork Loin (Tenderloin) . Camilan/Lainnya: Snak Club Raw Almonds, Almonds , Sargento Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, Ocean Spray 100% Juice Ruby Red Grapefruit, Vodka, Wawa Lowfat Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edbannister
|