Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 50,63g | Prot: 63,98g | Karb: 142,02g.
Makan Pagi: Babybel Original Cheese, Nutify Chiareal Banana & Chocolate, Indoprima Skim Milk Powder, Pisang Kepok, Jeruk, Madu. Makan Siang: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Terong Balado, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Tempe Goreng Tepung. Makan Malam: Tahu Isi, Terong Balado, Tempe Goreng Tepung, Ikan Gabus. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Semangka, Cimory Fresh Milk Bebas Laktosa. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Itqi Laila
|