Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 24,02g | Prot: 109,39g | Karb: 159,66g.
Makan Pagi: Honey , Frozen Peach Unsweetened, Liberte Greek Yogurt 0%, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Makan Siang: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Peaches , American Cheese (Low Fat, Pasteurized) , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Corn Tortillas (Without Added Salt) . Makan Malam: Sole (Fish), No Name Potato & Onion Pierogies. Camilan/Lainnya: Smartfood Jalapeno & Cheddar Popcorn, Snack Pack Jello, Dairyland 0% Cottage Cheese. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|