Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 78,78g | Prot: 145,77g | Karb: 247,87g.
Makan Siang: Peaches , President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars, Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Makan Malam: Tomatoes, Mustard, Kraft Singles (21g), Wonder White Hamburger Buns, Superstore Lean Ground Beef, Ketchup. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples, Oreo Original Cookie, Cadbury Dairy Milk, Rold Gold Classic Style, Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|