Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 82,75g | Karb: 122,99g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат Овощной, Увелка Булгур с Киноа, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сметана 15%. Makan Malam: Салат Овощной, Сметана 15%, Увелка Булгур с Киноа, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hope*13*
|