Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 61,18g | Prot: 79,37g | Karb: 180,63g.
Makan Pagi: Pilão Café. Makan Siang: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Paçoca. Makan Malam: Pizza de Queijo (36 cm). Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos Finos, Batavo Pense Zero Morango (170g), Flormel Bombom Recheado de Creme Extra Cacau, Scala Requeijão Cremoso. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Re Lopes
|