Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 44,84g | Prot: 139,75g | Karb: 235,24g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Banana da Terra. Makan Siang: Hortifruti Pinha, Farinha de Mandioca, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Coxão Duro Cozido, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Aipim (Cozido), Coxão Duro Cozido. Camilan/Lainnya: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Laranja Pêra. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan agrovg
|