Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 28,41g | Prot: 65,35g | Karb: 190,70g.
Makan Pagi: Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина , Ne Moloko Банановое Молоко, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Магнит Семена Чиа. Makan Siang: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, 4 Сезона Скандинавская Смесь. Makan Malam: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Попкорн, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Papaprotein Шоколадно-Ореховый Бисквит. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aвгyст
|