Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
598 kkal
|
Lemak: 20,79g | Prot: 38,14g | Karb: 62,76g.
Makan Pagi: Bowlpros Crema Proteica al Cocco, Caffè (dalla Moca), Alpro Latte di Cocco. Makan Siang: Pecorino, Speck, Fagiolini Verdi, Frittata di Uova, Caffè (dalla Moca). Makan Malam: Rio Mare Tonno al Naturale, Italpizza Marinara. Camilan/Lainnya: Bowlpros Crema Proteica al Cocco. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vectorqueen
|