Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 100,64g | Prot: 130,36g | Karb: 110,14g.
Makan Pagi: Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Brunch Natur, Harry Vollkorntoast, Ja! Latte Espresso. Makan Siang: Brunch Paprika Peperoni (20g), Spitzpaprika, Ja! Mozzarella Light, Rispentomaten, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Omelett oder Rührei, REWE Leberwurst, Cheddar-Käse, Avocados, Sinnack Bäckerbrötchen Protein. Camilan/Lainnya: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephie3105
|